During these days when COVID-19 keeps us more confined than usual, it’s amazing to still be so busy all the time. When it’s time for prayer and deeper thought, busy-ness can get in the way. Many folks get energized by being so involved they take little time for themselves. Is this you? When it’s time to sleep at night, medical professionals recommend that it’s also time to stop checking emails and texts. Is this you?;

If you answered "yes" to those questions, here’s a challenge for you. Take time each day, say ten minutes in the morning or evening, to just stop, sit and breathe. You can ask God for help, "Slow me down, Lord." This is the space where God speaks to us, when we’re not bombarded with tweets or talk or noise or bustling about. God speaks in the silence of the heart.

Why not quiet yourself and see what God wants to tell you? In silence it’s easier to hear those whispers of God. If you are searching right now for a direction in your life, try doing what you learned as a child about crossing the street: stop and listen! Those moments are precious. Take advantage of yours.

These videos may help: Why is prayer so important? and What commitment is God calling you to make?

Blessings as you slow down,
Sister Tarianne

---

¡Tranquilízame, Señor!

Durante estos días en que el Covid-19 mantiene a más aislados de lo normal, es increíble estar tan ocupadas todo el tiempo. Cuando llega el momento de rezar y pensar más profundamente, las ocupaciones pueden interponerse en el camino. Muchas personas reciben energía de estar tan ocupadas que toman poco tiempo para sí mismas. ¿Esta es usted? Cuando es hora de dormir por la noche, los profesionales médicos recomiendan que también sea hora de dejar de revisar correos electrónicos y mensajes de texto. ¿Esta es usted?

Si respondió "sí" a esas preguntas, aquí tiene un desafío. Tómese un tiempo cada día, digamos diez minutos por la mañana o por la noche, para detenerse, sentarse y respirar. Puede pedirle ayuda a Dios, "Tranquilízame, Señor." Este es el espacio donde Dios nos habla, cuando no nos bombardean con tweets, conversaciones, ruido o bullicio. Dios habla en el silencio del corazón.

¿Por qué no aquietarse a sí misma y vea lo que Dios quiere decirle? En silencio es más fácil escuchar esos susurros de Dios. Si está buscando ahora mismo una dirección en su vida, intente hacer lo que aprendió cuando era niña acerca de cruzar la calle: ¡deténgase y escuche! Esos momentos son preciosos. Aproveche los suyos.

Estos videos podrán ayudarle: ¿Por qué es tan importante la oración? y ¿Qué compromiso le está llamando Dios a hacer?

Bendiciones a medida que se tranquilíze,
Hermana Tarianne